幸せ暮らしのコツブログ

幸せな暮らし、幸せになる方法を探す人のためのブログ

考え方が変わるだけで「嫌なこと」が「プラスのこと」に見えるようになる理由

はじめに 人が幸せになるためには、習慣を変えることが必要ですが、中でも考え方の習慣はとても重要です。起こる物事に対してどんな判断をして、どんな行動を取るのかは、いつもの習慣が自然と出てしまいがちです。例えば、相手から言われたことが許せなかっ…

自分以外の何かを変えようとするよりも、自分を磨き、自分らしく在ることが良い人間関係の一番の近道である理由

はじめに 孟子が説いたと言われることわざの「去る者は追わず来る者は拒まず」は、自分のもとから去っていく者を引き留めず、また自分についてきてくれる人を拒まないという懐の深さを表していることわざです。同時に、流されない生き方についても教えてくれ…

忙しい人のための人生がうまくいくスケジュール方法

はじめに スケジューリングが幸せにつながる理由 環境に流されない 環境に流されるとは スケジューリングで環境を作る 自分にとって大切な人を大切にできる どうスケジュールするか? 小さなことだけど大事なことを書く ざっくり予定を活用 仕事を早く終わら…

海外Youtuber、イタリア舞台の洋画から見る、海外に暮らす人がやっている豊かになれる習慣

はじめに そもそも豊かな暮らしとは何か? 豊かな暮らしの答えは"旅”にあり? お洒落さと非日常さ ゆっくりと流れる時間 コツさえ分かれば豊かな暮らしは作れる 豊かな暮らしを叶えるコツ お金がモノを言う理想より、自分で創り出せる理想を 理想の暮らしの鍵…

精神的疲れと肉体的疲れからカラダを守る「おやつ」と「体を鍛える」ことのススメ

はじめに 人との付き合いなどで精神的な疲れを感じたり、長いデスクワークなどで肉体的に疲れを感じたり・・・。日々疲れに悩まされていると、幸せ度が下がってしまいます。もっと幸せになるために、疲れの本質を知り、疲れとの上手な向き合い方をするだけで…

「感じる」心を育てて幸せになる。~能動的に幸せな理解をするということ~

はじめに どうすれば幸せになれるだろうか?そう考えて人は幸せになるためのノウハウを知りたがります。それは、今の自分では幸せをつかむことがどこか叶わぬことと思っているからです。幸せそうなあの人が持っているモノを集めるなど、誰かを真似て幸せにな…

夢や目標が叶わなかったかどうかは、続けてみないと分からない理由

はじめに 「富士山に登ろうと心に決めた人だけが富士山に登ったんです。散歩のついでに登った人はひとりもいませんよ」 漫画家のジョージ秋山の作品『浮浪雲 7巻』で出てくる言葉です。当たり前のことですが、目標を心に決めることがどれだけ大切かを説いて…